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『エメラルドレイク1周散策』『<手術後55日目>&<退院後48日目>』『今の時期のエメラルドレイク周辺には野生の花々がいっぱい』『アツモリソウ&オダマキ』『リハビリ散歩の5.3km』『Loon(アビ)の素潜りの瞬間を写真に撮る』Banff,Canada

Category: ハイキング&キャンプ Banff&OtherPlace  06/18 /2019 (Tue)

今日は2019年6月18日(火)   Banff, Canada
   天気;晴れ&曇り(バンフ) 気温<最高+20℃ 最低+8℃>

<手術後55日目>&<退院後48日目> 経過

昨日急遽お誘いがあり「エメラルドレイク」に行って来ました
ここには 毎年同じような時期に行ってるのですが
今年は手術ということもあり 行けないだろうなぁ〜とは思ってました

でも・・エメラルドレイク1周という軽い散策ということで行くことに
朝9時ごろ出発 湖まではバンフから約1時間ちょっと掛かり
10時半前には着き とりあえず曇り空の湖写真を〜
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朝の静かな時間なので 風もなく綺麗に映っている姿が美しい
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1周するのには 平坦な道だけど 約5.3km
いつものリハビリ散歩には ちょうどいい距離
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朝方は 少し雲も多く 空気がヒンヤリもしていたけど
その分・・湖面は静か
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カヤックを楽しんでいる人たちもいます
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11時半ごろ・・・少し昼飯には早い時間だが・・・
ここから先に 座れるベンチが少ないこともあり
ここで弁当タイム
久々の「おにぎり&玉子焼き」
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目の前には こんな景色が広がり ここは絶景
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このエメラルドレイク周辺には 多くの野生の花々が咲いていて
特にこの「アツモリソウ」(Yellow Lady's Slipper)が多い
ここのは 日当たりがいいのか・・とにかくサイズがデカイ〜
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他にも いろんな種類がいっぱい咲いていて(30種類はあるかな〜)
このオダマキ(Yellow Columbine)も多いです
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過去に何度も載せているのでの 花写真は適当に撮って・・😅
運動第一で 歩くことにしました
ここでは 湖岸の森林浴だ〜〜^^
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天気はコロコロと変化し 晴れたり曇ったり〜
綺麗に晴れて来た時には ちゃんと写真を撮ったり〜^^
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この湖岸の豪華ロッジが見えて来たら 1周も終盤
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再び観光客がいっぱいの橋に来ました
多くの人たちは 湖1周などはしなくこの近辺で写真を撮るだけ
ちょっと勿体無いと思うけど 時間がないのでしょうね・・
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この橋のすぐ側で 珍しく「アビ」Common Loon発見
この鳥は水中潜りの名人で 湖の中に潜り餌を獲っているのです
(*カナダの1ドルコインのデザインでもあります)
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そして その潜る瞬間を写真に撮りましたぁ〜やった!!
なかなか この瞬間は撮れないです〜(^^;;
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『バンフのいろいろ写真』『<手術後54日目>&<退院後47日目>』『バンフ町中の思い付くままのいろんな寄せ集め写真です』『学校・校庭・ホテル・公園・川・新たな駐車場』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/17 /2019 (Mon)

今日は2019年6月17日(月)  Banff, Canada
   天気;晴れ(バンフ)  気温<最高+22℃ 最低+11℃>

<手術後54日目>&<退院後47日目> 経過・・・

最近の天気が良いうちに「適当に撮った寄せ集め写真」です
山の天気はいつ変化するか分かりませんからね〜〜😅

数日前のウチの近くからのショット
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この建物・・・小学校なんですが・・・ずっと工事中
新築の校舎を建てているようです
でも・・・校庭がなくなってしまって どうするのかな〜?
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今のところ・・臨時的に(多分ね?)高校グラウンドを使用しているよう
今日の昼の時間(昼休み)は 小学生の子供達がここで遊んでました
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でも・・・昼休みには・・・
高校生たちは このグラウンドでは もう遊ばないのかな?
高校になれば 休み時間に 運動場で遊んだりはしないか・・(^^;;
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この前・・町中をデタラメに歩いていたら・・・ここにこんなサインが
「Parking Lot」・・・? ここに駐車場?
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ここは線路脇の空き地で工事中で・・・
結構 広い土地・・今年の夏に開けると書いてあるけど・・ほんと?
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町中の大通り バンフアベニューには・・・一応(観光地でも)
「Hostel」もあり・・・
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「Backpacker」宿もあります
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昨日の暑い午後・・・
セントラルパークで寛ぐ人たち
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ボウ川沿いで寛ぐ人たち・・・
川の水は 「超冷たい」ですけどね〜(^^;;
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ボウ川沿いから バンフ橋とランドル山を望む・・・の図
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今日の午後・・・少し雲が多くなってきて
この山の方向は 少し暗い・・・あっちでは雨かも?・・・
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昨日のバンフ郊外にある「Cascade Pond」からの眺め
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『バンフマラソンの日」『<手術後53日目>&<退院後46日目>』『朝9時前にスタート地点に行き写真を撮る』『天気は良く快晴に近いです』『フルマラソンは長くて大変;僕には出来ませんね😅』Banff,Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/16 /2019 (Sun)

今日は2019年6月16日(日)   Banff, Canada
   天気;晴れ(バンフ) 気温<最高+22℃ 最低+8℃>

<手術後53日目>&<退院後46日目> 経過

今日は朝から良い天気の「晴れ」です
そして そんな中・・・「バンフ・マラソン」の日です
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日本からの友人たちが走るというので 見学に行きました
朝8時半ごろ・・・晴れてるけど空気は少しヒンヤリです
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マラソン会場の前には すでに人が多く集まっています
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天気も良くなり 暑くなりそうです
マラソンは「10K」「Half」「Full」とあります
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スタート前の様子です
ランナーと応援の人たち
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空は・・・完全なる快晴の青空
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フルマラソンの人たちは こちらからのスタート
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走るタイムが早い人が前の方に行き スタートします
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最初は このボウ川沿いを走ります
基本的に 景色のいい所を走りますね〜〜
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約5時間〜6時間後・・・(の写真です)
完走した人たちを待っている様子です
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それにしても「42.195km」は・・・長いですね
僕には とても出来ません〜〜😅 
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『Touring Tin アンティークカー自慢&展示会』『<手術後52日目>&<退院後45日目>』『多くのアンティークカーAntique Carsがセントラルパーク横の駐車場に大集合』『天気も良く人が多く集まってます』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/15 /2019 (Sat)

今日は2019年6月16日(土)  Banff, Canada  
    天気;晴れ&曇り(バンフ) 気温<最高+18℃ 最低+4℃>

<手術後52日目>&<退院後45日目> 

朝の(早朝ではなく)散歩に出掛けたら・・・
セントラルパーク横の駐車場で 何かやっている・・・?
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こんな文字が〜「Touring Tin」
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Tin...って ブリキって意味だけど 
このアンティークカーをこう呼ぶのはジョークなのかなぁ〜?😅
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そこで「ネタ」も兼ね・・・写真を撮りまくり〜〜
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この車・・・運転席の窓が 今の車と比較すると・・・やけに小さい
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これでは さぞかし「見えにくい」だろうなぁ〜・・・
ま・・昔はこれでも問題なかったんだろうけどね
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そして・・昔の車は おおらかに出来てたのか・・・
座席はこんなに広い!!
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荷物のところも こんなに余裕
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この真っ赤な車の・・・運転席
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実に可愛いですね〜^^
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毎年の参加で見覚えがある 特徴のある車です
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今日はたまたま偶然に この行事を見つけたけど・・・
前もってのインフォ(案内)を見逃していたなぁ・・・
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でも ま・・・天気もそこそこにいいし
バンフの年間行事として定着してきた感じですね〜^^
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ちなみに・・今日の「バンフでのガソリン価格」は・・・
 (*米ドルではなくカナダドルです〜)
カナダドル$102.9(1ドル3セント弱);日本円換算で約87円です
また 下がってきましたぁ〜^^
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『バンフの庭園写真』『<手術後51日目>&<退院後44日目>』『Bow River Bridgeの正面にある庭園』『綺麗な花々を今植え付け中でした』『名前が変わった?「Cascade Gardens」or「Cascades of Time Garden」どっち?』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/14 /2019 (Fri)

今日は2019年6月14日(金)  Banff, Canada
   天気;晴れ(バンフ)  気温<最高+15℃ 最低+6℃>

<手術後51日目>&<退院後44日目> 経過・・・

朝方晴れていて その後曇り・・・それから晴れ・・・かな?
手術後の経過は 順調といえば順調だろうけど 左手の傷痕は疼く・・

毎年 バンフの夏(初夏or春)になると・・・
バンフの中に架かる橋「ボウリバーブリッジ」を渡った先に・・・
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ゲートがあり そこをさらに進むと こんな広々とした場所があり
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ここからの眺めは素晴らしく バンフの町中の中でも好きな場所
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そして・・・その先の少し小高い丘に行くと・・・
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そこには「花園の庭」が作られています
例年 この時期になると 花畑が綺麗になってるはず・・・
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と思ったが・・・今はまだ花々の植え付け中&手入れ中でした
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こうして丁寧に一つ一つ植え付けて そして手入れしています
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だから・・・まだまだ花々はほとんど咲いていません
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でも ところどころには 咲いているところもあり・・
あと・・・2週間くらいの期間は要るのかなぁ・・・です
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それでも ここからの眺めは素晴らしく
花々がなくても 充分に楽しめます
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芝生の緑の中から・・・見た眺め・・・
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正面の古い建物・・・
昔のバンフの役場だった所です
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石造りで味があります
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そして・・・カナダ人が大好きな「カナダ国旗」もはためいています
カナダでは いろんな所に このカナダ国旗がはためいています
日本の国旗と同じ配色で(赤と白)目立ちます
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帰り際・・・旧の役場の前からの写真です
ここも「絵葉書ポイント」です
以前は大きな木が両サイドにあったのだけど切られちゃった・・😢
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ここの場所の名前・・・ずっとこう呼んでいたけど・・・
「Cascade Gardens」キャスケード・ガーデン
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あれ・・・?・・・こんなになってる・・・
「Cascades of Time Garden」
んん?・・・なぜ?・・・ま どっちでもいいですけどね
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ここからの町並みの写真は こんな感じです
バンフに旅したら ここにもお寄りくださいね〜(*^-^*)
(*観光客の皆さんへのメッセージです〜)
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夏日『<手術後50日目>&<退院後43日目>』『バンフ町中のど真ん中にあるビジターセンター』『地元民用の公園パスをもらいに行く』『年に1回の更新で無料です;地元民は住んでいるのでね』Banff,Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/13 /2019 (Thu)

今日は2019年6月13日(木)   Banff, Canada
   天気;晴れ&曇り(バンフ) 気温<最高+25℃ 最低+7℃>

<手術後50日目>&<退院後43日目> 50日経過しました

今日13日は 暑い「夏日」です
午後3時で 天気予報報告では +25℃ 晴れ&曇りです  
普通に歩いているだけでも 汗が出ます

昼過ぎにバンフにある「ビジター・センター」(案内所)に〜🚶‍♀️
暑い日なので 途中のレストランの日陰のバルコニーは満席
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晴れてるけど 雲も適度にあり ほんとに「夏」という雰囲気
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ここが「Banff Visitor Centre」です
(インフォメーション・センターとも言う)
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Parks Canada のサインは「Information Kiosk」とあります
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内部は このようになっていて(実際はもっと広く右側にもあります)
公園案内所・観光案内所と併設してます
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地元民の僕がここで「何の用事があったのか?」と言うと・・・

国立公園に入るのには入場料が必要ですが・・・住人には・・・
地元民用の公園パスをもらえます(年に1回;無料)
「BANFF NATIONAL PARK RESIDENT PASS」
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このバンフのビジターセンターは 町中のど真ん中にあり
誰でもすぐに分かる場所に位置してます
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ここの建物はクラッシックで 味がありますね〜^^
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『<手術後49日目>&<退院後42日目>』『午前のいつものボウ川沿い散歩道は涼しい』『水曜日恒例のバンフ・マーケット』『ほぼ快晴の暑い日+25℃』『バンフのガソリン値段は$106.9(日本円換算で約87円と下がってきた)』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/12 /2019 (Wed)

今日は2019年6月12日(水)  Banff, Canada  
    天気;晴れ(バンフ) 気温<最高+25℃ 最低+8℃>

<手術後49日目>&<退院後42日目> 術後7週間経過・・です

毎日の日課で リハビリ散歩はしてますが 高い確率でよく歩く場所
「ボウ川散歩道」 Bow River Trail

午前・午後・夕方などに その時の気分で行きますが・・本日は午前
天気予報の気温では「+25℃まで上昇」とのこと・・・
(*注;この町で+25℃以上ということは「とても暑い!」ということです)

「では 早めの散歩の方が気持ちよかろう〜」ということで・・・午前に
この時 午前10時・・・気温はまだ+10℃ちょっとしかない〜
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かつ・・太陽の陽射しは斜めで この散歩道には日陰が多い
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針葉樹の木々が 散歩道に影を落としている
その眺めは なかなかよし〜^^
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この散歩道の先には ご存知(何度も載せているので・・)
「セントラルパーク」
うっすらと雲があるけど・・・ほぼ快晴&暑い日
芝生で ゴロっとしている人も多い
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カナダ人は 日陰より日向好きが多く・・・
皆 太陽がさんさんと照りつけている芝生のど真ん中にいる😅
木々の日陰には 誰もいない〜〜^^;(笑)
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そして 今日は水曜日で恒例の「マーケットの日」
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朝から天気がいいので 人の出方も早いし多い
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幼稚園児の散歩も ここを選んでいるようで
可愛い子供達が ぞろぞろ歩いている
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マーケットなので 一応 果物・野菜なども売っている
(以前よりは少なくなっていて 今ではお土産っぽいのが多くなった)
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午前のバンフアベニューの人出も 徐々に多くなりつつあります
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ちなみに・・今日のバンフでのガソリン価格(カルガリーは1ドル以下も多い)
 (*米ドルではなくカナダドルですよ〜)
カナダドル$106.9(1ドル7セント弱);日本円換算で約87円です
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『<手術後48日目>&<退院後41日目>』『術後2回目の自転車』『近くて景色もいいバーミリオン湖に行く』『気温が上昇』『木々からの若く淡い緑の息吹』『セルフタイマーで自撮り;アングルが少し変?』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/11 /2019 (Tue)

今日は2019年6月11日(火)  Banff, Canada
   天気;晴れ(バンフ)  気温<最高+19℃ 最低+6℃>

<手術後48日目>&<退院後41日目> 経過し・・・
徐々に「一見普通の感じ」には見えます(外見上ね)

今日の天気は曇り? と思ったら 午後から少しずつ晴れ
そして気温も上昇予報だったので「術後2回目のチャリ運動」に〜
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やはり自転車だと 近くて景色も良く 距離も適度にある場所
「Vermilion Lake」バーミリオン湖 がいい
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初めは 曇り空だったので 一気に湖の奥まで走った
その終点から先は こんなサインがあり「1A」旧1号線に出る
流石に 今はそこまでは行かないので ここでUターン
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折り返し地点からの帰り道は 徐々に青空も見え いい感じ
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1番奥の湖で 少し休憩
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小さな木々からも 芽が吹き出してきて 
その淡い緑が目に沁みる〜
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湖の向こうに見える木々も「淡い緑」・・・
これも やけに目立ち なんとなく気になったので写真を撮る
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帰りのチャリは ゆっくり走る・・・
こんな森を走る・・・「マイナスイオン満載」の感じ〜💕
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昔からの「絵葉書ポイント」で 久々の写真
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ここは やはり絵になる
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そこから少し走って 再び休憩・・・(ここが自転車置き場)
晴れてきて 気温も上昇〜
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すぐ目の前には「花が咲いている」
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「春の息吹」も〜
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セルフタイマー用の三脚を持参しなかったので
自転車の横にあった石の上にカメラを置き 撮る
アングルが下向き過ぎたので・・・😢
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再度 少し上を向けて撮る 
今度は 青空だらけになってしまった〜😅
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飯ネタ『<手術後47日目>&<退院後40日目>』『ポケ・アボカド・納豆の3色丼は美味』『オーガニックの冷凍果物』『グリークヨーグルト』『お稲荷さん』『マッシュルーム・オムレツ』『バナナ・ブラックベリー』Banff,Canada

Category: 食(バンフでの飯関係)  06/10 /2019 (Mon)

今日は2019年6月10日(月)   Banff, Canada
   天気;晴れのち曇り(バンフ) 気温<最高+14℃ 最低+2℃>

<手術後47日目>&<退院後40日目> 経過しました

今日の朝は少し晴れ気味だったけど 午後から曇り・・・
雨こそ降りだしてはいないけど 何となくどんよりの暗い感じ

よって・・・久々の「飯ネタ」でいきます
リハビリ運動は 軽い散歩と室内での踏台練習かなぁ〜 です

リハビリ中での「食事」も気を付けなければならないので
一応 気を使ってます〜😅  

病気前も それなりに気を使っていたつもりでしたが甘かったのでしょう  
ま・・・今更どうのこうの言っても 遅いんですけどね・・

朝・・・コーヒーは自分で挽いて飲みますが・・他に・・・
この果物類   ここには生の新鮮な果物物が少ないので これら
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冷凍物なんだけど Organic の
マンゴ  いちご  ブルーベリー 

このような ミックス・ベリー類もあります
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それに加えるのが 生の果物類で 日のよって違うけど・・・
バナナだったり・・・
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ブラックベリーだったり・・・
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グラノーラもかけます
そして・・・ヨーグルト
何となく適当にヨサゲなのを買います
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Greek Yogourt も〜
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バナナの時は こんな風
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冷凍物の果物の時には こんな風ですね
この上に もう少しのヨーグルトとグラノーラ&メープルシロップ
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これは「乾燥マンゴ」です  そのまま食います
前回の旅のチェンマイ(タイ)で買ったものです
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晩飯は・・・ちょっと気が向いたというか
普段と違うものを食いたくなり・・・これ
「いなり寿司」・・・通称;お稲荷さん
(*稲荷は冷凍物を買い そこに寿司飯を自分で詰めただけ)
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Mushroom が売っていたので これを買い
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「マッシュルーム・オムレツ」
少しピリ辛で 「豆板醤入り&チーズ入り」です
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この日の晩飯は ちょっと変わった取り合わせでした
*お稲荷さん 
*生トマト・生カリフラワーのサラダ 
*マッシュルーム・オムレツ(豆板醤・チーズ・にんにく・生姜入り)
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昨晩は・・・こんな感じです  豪華です(僕の中ではね😅)

*カリフラワー&トマト(共に生)サラダ
*ポケ(赤身のマグロで事前に漬けてあるもの)
*納豆(普通のものです)
*生アボカド(わさび醤油を少しかけてあります)
*マッシュルームのバター焼き(チーズ入り)
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どんぶり飯の上に それらを適当にのせた「3色丼」
「アボカド&ポケ&納豆」どんぶり
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この取り合わせ・・・実に うまかったですよ〜^^


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『<手術後46日目>&<退院後39日目>』『日曜の昼のバンフ町中は大盛況』『歩道もレストランも人でいっぱい』『町中の木々の緑が美しい』『ボウ川の水の色がまた綺麗になってる』『青空の中の赤と白のカナダ国旗』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/09 /2019 (Sun)

今日は2019年6月9日(日)  Banff, Canada  
    天気;晴れ(バンフ) 気温<最高+15℃ 最低+2℃>

<手術後46日目>&<退院後39日目> 経過・・・
今のところ・・・順調に回復してると思います〜〜^^

今日は日曜日のバンフなので 町中の賑わいを散歩ついでに撮ってきました

普段・・・人混みの中を歩くのは しんどいし疲れるので好きじゃないけど・・
でも「写真のため&ブログのため」と自分をわざと行かせてます〜😅 

日曜日の昼どきのバンフアベニューの端っこは そんなに凄くはないけど
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メインの場所ともなると・・・こんな人混みです
(*顔はわざとボカしてあります;個人情報保護のためです)
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昼どきでもあるので 当然レストランは大盛況
この店・・・1階も2階も満席です (^^;;
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観光客がほとんどなので・・・このインフォメーションセンターも人だかり
ここは町の真ん中のいい場所に陣取っています
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随分前から(と言ってもそんなに昔ではないけど)バス停が出来たので
そこからのショット  ちょっと面白い?・・・
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町中の木々も緑で とっても鮮やかになり 夏らしい雰囲気
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やはり この季節の晴れた日は素敵
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特に空が晴れ渡り・・・青空がくっきりの日は 心の中までスッキリ💕
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町中の店も 新しい店が出来てます(あまり関心がないので入らないけど・・🤣)
この店「banff dog house」とあり ワンコの店らしいです
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町中の各所にあるサインも 今日はきっと役立っていることでしょう
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バンフの中にある橋「Bow River Bridge」
そこを渡ると 花畑があるけど まだ早いかな〜(7月かな〜)
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橋の下には ボウ川が流れていて 水の色が綺麗になってました
泥水からまた綺麗に・・・ということは 雪解け水ではない?ってこと?
洪水も少し引いてきました
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それでも 山々にはまだまだ雪がしっかり残っていて
この雪・・・いずれ解けてくるでしょう・・・
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今日は そこそこの風が吹いていたので・・・
カナディアン・フラッグが 風にはためいていました
「ここはカナダ🇨🇦ですね〜」
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『<手術後45日目>&<退院後38日目>』『手術後完全に6週間経過したので車の運転はOK』『我が車のバッテリーが心配で動かしてみました』『近場の湖のミネワンカ湖とトゥージャックレイクにドライブ』『青空の中の雪山がよく映えて綺麗』『山々は雪だらけです』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/08 /2019 (Sat)

今日は2019年6月8日(土)  Banff, Canada
   天気;晴れ(バンフ)  気温<最高+9℃ 最低+1℃>

<手術後45日目>&<退院後38日目> 経過し・・・
手術後完全に6週間を過ぎたので 車の運転もOKになりました

そこで・・ガレージに眠っている車(ピックアップ)を動かさないと
バッテリーが死んでしまうと思い 今日エンジンをかけてみました
 
長い間動かしていない割には 一発でエンジンがかかりよかった〜
近場の湖までドライブすることにしました(バッテリー充電も兼ね)
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朝は いい天気で 青空も綺麗です
登り坂を走って・・着いた先は「Lake Minewannka」ミネワンカ湖
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土曜日だったので もう少し人が多いかな? と思ったけど
それほどではなかったです
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山々は 昨日の雪のせいか・・・どこも真っ白です
それはそれで綺麗なんですけどね 冬じゃなくても・・(^^;;
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ミネワンカ湖の横にある もう一つの湖
「Two Jack Lake」トゥージャックレイクにも行ってみました
山には雪がいっぱいだけど 道路には全く雪はありません
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我が車は古い車だけど 快適に走ってます〜🚙💨
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そして・・・美形「トゥージャックレイク」の様子
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ここの湖は 相変わらずの美形です〜〜😅
ちょっと突き出てる島っぽいのも いいアクセントです
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正面に見える「Mt. Rundle」ランドル山には しっかりと雪
またまた完全な雪山に戻ってしまってます
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頂上近辺は ガスっていて はっきり姿を見ることができません
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帰り道・・・道路の拡張工事をしてました
観光客激増のせいなんでしょうか・・・きっと・・
ここの道路の幅を広げている様子でした
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このあたりは 夜になると真っ暗になり広々としてるので
「オーロラ見学ポイント」の一つでもあります
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帰りの道からの雪山
今・・・どこの山も 雪だらけで 景色的にはとっても綺麗です
ちょっとだけ・・気温は低めですけどね・・😅
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『<手術後44日目>&<退院後37日目>』『朝9時にぼたん雪が降り始めた』『ぼたん雪&みぞれ&小雨予報の今日』『最高気温でも+5℃しか上がらない?』『ノーケイ山のスキー場には積雪が〜』Banff,Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/07 /2019 (Fri)

今日は2019年6月7日(金)   Banff, Canada
   天気;ぼたん雪&小雨(バンフ) 気温<最高+5℃ 最低+1℃>

<手術後44日目>&<退院後37日目>経過  
昨日は 隣町カルガリーに手術後の各臓器の機能確認に行きました
   
今日だったら 少し大変でした・・・というのは朝から雪☃️
ぼたん雪だけど そこそこ降ってるので道路状況は良くないだろうし

朝9時ごろ・・・窓の外には白いものが降って来た
そこで 即カメラを持ち出し 外に出てみた
家の前の花壇には少し雪が積もりかけ〜・・・
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家の周りの道路を さらっと撮ってみると・・・
そんなに降っていないように感じるけど・・・
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でも緑の木々をバックに 望遠で撮ると・・・
雪が降っているのが よく分かります
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駐車してある車のフロントガラスにも 雪が・・
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広角で見ると・・・
ま こんな感じなので めっちゃ凄いっていうわけではないけど
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それでも そこそこには降ってます
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春の雪? 初夏の雪?・・・といった趣ですね
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朝のバスが ぼたん雪の中を走ってます・・・
ウェットな雪なので 服などに付くとすぐ濡れてしまいます
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今どきの雪は 長くは続かないし 町中では積もるほどではないけど
車の道路走行には気を付けたほうがいいです
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今日一日・・・こんな天気模様の予報です
気温も上がりません・・・最高気温でも一桁の+5℃予報です

  * * * * * * * * *

午後2時過ぎ・・・雪も雨も止んだようだったので 外に出てみると
バンフから正面に見える大きな山「キャスケード山」は見えず
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バンフから1番近いスキー場の山「ノーケイ山」には
うっすらと雪が積もってました
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『<手術後43日目>&<退院後36日目>』『カルガリーのスポーツセンターで手術後の運動テスト』『心臓&肺機能は共に良く;そのまま運動を続けてよしとのこと』『カルガリーの友人に会いベトナム屋さんで飯』『帰りは少し雨模様』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/06 /2019 (Thu)

今日は2019年6月6日(木)  Banff, Canada  
    天気;曇り(バンフ) 気温<最高+12℃ 最低+6℃>

<手術後43日目>&<退院後36日目>  
 
今日はカルガリー(都会)で「手術後運動テスト」の日でした
よってバンフ帰宅が遅くなり 少し遅めのブログアップです

昼にバンフを出て 隣町の大都会カルガリーに向かう
曇り空だったので その途中の写真は撮らず・・・
カルガリー市内の模様です
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曇り空から 雨雲に変わりつつあり・・・少しパラパラと降り始めた
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でも 久々の都会に来て 物珍しげに こんな電車の写真を撮ってしまう
以前から・・この街に こんなにあったっけ?・・・
・・・と しばしカルガリーに来ていないことが丸出し〜〜😅
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こんなモノレール・・・いつから?・・・と完全に おのぼりさん
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そして・・・ビル群の中に入っていく
僕は運転していないので 好きなように撮る
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ほぉ〜〜高いビルだぁ〜・・などと感動したりして・・・
田舎もんのつぶやきです〜〜(^^;;
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そして 今日の目的地の「REPSOL Sport Centre」
ここの中で「手術後運動テスト」をするのです
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このセンター内に初めて入ったけど 結構大きい
50mの正式プールもあり 他にも体育館も〜〜
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運動テストの様子は さすがに写真には撮れないので ないです
で・・・結果は 心臓・肺機能など 取り敢えず合格
そのまま運動を続けてよし〜〜ということでした

その後・・・カルガリー市内のパン屋・ケーキ屋の友人の店を訪ね話し・・

そしてお腹も空いて来たので ベトナム屋さんに〜
ここ「Pho Huong Viet」Vietnamese Beef Noodle House
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ここで僕は 数多くのメニューの中から・・・
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この「Stir Fried veggies & tofu w/lemon grass on egg noodle」
皿もでかく 量も多く 味も良かったです 
値段も安いし
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付き添ってくれた息子(運転も)は これ
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共に量も値段も文句なしです〜^^

帰りには 少し雨模様になり・・・こんな天気でした
無事にバンフ着でした
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『<手術後42日目>&<退院後35日目>』『ちょうど手術後6週間経過』『今日は恒例水曜日Banff Mountain Marketの日』『以前にいた野菜・果物売りのおじさんが戻って来てる』『穏やかな日』『町中の歩道に設置してる水飲み場所』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/05 /2019 (Wed)

今日は2019年6月5日(水)  Banff, Canada
   天気;曇り(バンフ)  気温<最高+17℃ 最低+5℃>

<手術後42日目>&<退院後35日目>経過 
ちょうど「手術後6週間経ちました」  
この辺りから勝負ですね・・・油断をしてはいない時期ですね

相変わらずの「ボウ川の水量」は 多いです
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そして・・・恒例水曜日の「マーケット」
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「Banff Mountain Market」の日
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曇りっぽい空だけど・・・マーケットの日には暑過ぎず いい日
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それ故か・・・人も多く出ているようです
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以前にも出店していた「野菜・果物屋」トラックも来てました
見慣れた顔のおじさんがいました〜^^
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セントラルパークの横で このマーケットは開かれ・・・
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そこのセントラルパークでは 
何人かの人たちが芝生に座って寛いでいました
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真ん中にある「ガゼボ」では 女性が歌を歌っていました
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午後の穏やかな日・・・という感じですね
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随分前からだけど・・・春になると・・・
バンフアベニューの歩道に この水飲み場所が設置
バンフでは 普通に水を飲めます〜〜 綺麗なんですね
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昨日に比べ 少しだけ気温は低めだけど
でも 穏やかな日は 変わりませんね
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『<手術後41日目>&<退院後34日目>』『Fenland Trail の軽いリハビリ散歩』『ここは時々熊などが出るので熊撃退スプレーを持参』『Forty Mile Creek近辺の道は水没してた』『ロビンに遭遇』『リスくんに遭遇』『ほとんど誰もいない平日のトレール』Banff,Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/04 /2019 (Tue)

今日は2019年6月4日(火)   Banff, Canada
   天気;晴れ(バンフ) 気温<最高+17℃ 最低+3℃>

<手術後41日目>&<退院後34日目>経過  

さて・・「今日は何処を歩こうか」・・・と毎日迷う
バンフは小さな町なので 歩き場所は限られているし・・
今のところ車で出掛けて そこを歩くこともできないので遠くに行けない

で・・・今日は近場の「Fenland Trail」に行ってみることに
自宅から・・・バンフ駅方向に歩く
今日も雪山が綺麗にスッキリと見える
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バンフ駅の脇の「踏切を渡り・・・」
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踏切を渡ってすぐに左手に・・・このサイン
「Fenland Trail」  Closed には なっていない
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ここのエリアは年間 何度か閉鎖される・・・理由は・・
「クマが出たり オオカミが出たり 鹿の発情期だったり」

そこで 熊対策の「熊撃退スプレー」Bear Spray持参
熊はやはり怖い・・・というかマジで危険
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人間もワンコも散歩をしてもいいが・・・
必ずリーシュ(紐)付きで歩くこと・・とある
(犬が勝手に野生動物を興奮させてしまうことが多いので)
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さぁ〜歩くか・・・と思ったすぐ先の道が・・・
「えええ〜!? こんなに水びたし?」 完全に道が水没している
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結構 見える範囲の遠くの先の先まで 
水で覆われてしまっている・・・😢
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普通の運動靴しか履いていないので 仕方なく違う道を歩くことに
・・と目の前に動くものが・・・よくよく見ると・・・
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「Robin」(和名;コマツグミ) ロビンではないか〜〜
道のど真ん中にいたので そっと写真を撮る
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そこから少し歩くと・・・「Forty mile Creek」に出た
やっぱり 水量が多く 増水している

川の端っこに生えていた木々などが 一緒になぎ倒されている・・・
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そのまま先ほどの水没の道方向に歩いてみた(迂回してみた)
今日は ほとんど誰も歩いてない(平日のせいで)

・・と 今度は切り株の上に小さな動物が〜〜^^
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そっと・・望遠で撮ってみる
「リスくん」だぁ〜〜  リスくんとはいつも相性がいい〜^^
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そのまま 真っ直ぐに迂回の道を歩くと・・・
やはり小川沿いの道は・・・水没気味・・・いや水没
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でも ここからの眺め・・・なかなかに綺麗でいい眺め
誰もいないのもいい
静かな散歩道でした〜〜
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今日は迂回して歩いたので 
2.1kmということだったけど倍くらい歩いたのかな〜
多分 4km/1時間の 昼前の散歩でした〜


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『<手術後40日目>&<退院後33日目>』『昨日はいきなりのトンネル山だったので今日は軽い歩行運動』『ボウ川の水が増水&泥色;散歩道まで迫ってる』『セントラルパークは芝生の緑と青い空が気持いい』『町中は初夏の雰囲気』Banff, Canada

Category: カナダcanadaバンフ19年  06/03 /2019 (Mon)

今日は2019年6月3日(月)  Banff, Canada  
    天気;晴れ(バンフ) 気温<最高+21℃ 最低+4℃>

<手術後40日目>&<退院後33日目>  
 手術後 やっと40日経ちました〜
 
昨日はいきなりトンネル山に登ったので 今日は軽い歩行運動にしました
天気はいいのだけど 少し風が吹いてます でも暑いです
家の周りから 適当に散歩に出ました
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今日はSmoky でも Hazy でもなく 気持いい青空
山火事の煙の影響はないようです
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青空も白い雲もクッキリです
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バンフのガソリンの値段が 少し下がってました
「カナダ$114.9」ということは・・・ 

日本円なら「1リットル¥92円くらい」
  (今日のカナダ・日本換算レートで)
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そのままボウ川に行ってみました
最近の好天と気温が高いことで きっと増水しているだろう〜と思い・・
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やはり・・・予想通りです
増水&濁ってきてます  泥水の色に変わってます
かつ「川幅いっぱい」に流れています
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いつもの「ボウ川の散歩道」も・・・
ギリギリですね・・・年によってはこの道を超えて来ます
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道の上にあったはずのサインが 水没してます
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セントラルパークまでは 水は来てないので
ここでは のんびりと寛いでいる人たちがいます
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芝生も緑だし 空も青いし ここは気持いいですね
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郵便チェックをして 帰りはバンフアベニューを少し歩いてみました
歩いている人たちの服装は すっかり初夏かなぁ〜
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陽射しはきついので ついつい日陰が恋しくなる日ですね
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